dzienniki treningowe

Zajrzyj sobie do działu trening w domu znajdziesz sporo informacji, plany treningowe i dzienniki treningowe.

Witam serdecznie, Przegladam od jakiegos czasu dzienniki treningowe kobiet i zastanawia mnie jedna rzecz - dlaczego tyle tutaj spamu i kadzenia? Zadnej krytyki, ktora wszechobecna jest w dziennikach meskich. To jest jakis rodzaj motywacji? Nie pisze tego ze zlosliwosci, ale jest to juz jakas paranoja. Czasem troche obiektywnego profesjonalizmu tez [...]

Witam serdecznie, Przegladam od jakiegos czasu dzienniki treningowe kobiet i zastanawia mnie jedna rzecz - dlaczego tyle tutaj spamu i kadzenia? Zadnej krytyki, ktora wszechobecna jest w dziennikach meskich. To jest jakis rodzaj motywacji? Nie pisze tego ze zlosliwosci, ale jest to juz jakas paranoja. Czasem troche obiektywnego profesjonalizmu tez [...]

[...] mnie to, bo nigdy nie ćwiczyłem kapturów takim obciążeniem. I mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Jeśli chcecie przechwalać się swoimi osiągami to macie od tego swoje dzienniki treningowe albo spamposty. Nie róbcie mi tutaj śmietnika, bo wasze kozaczenie nie robi na mnie żadnego wrażenia. To świadczy źle o was samych, bo sięgacie poziomem [...]

[...] , bo to ewidentnie było za mało. Szczerze liczę na więcej takich analiz i uwag , zwłaszcza od trenerów oraz doświadczonych koleżanek i kolegów - bo to jednak nie zwykłe dzienniki treningowe ale konkursowe jakby nie było . Czytają je wszyscy wnikliwiej. I od Nas powinno się wymagać więcej Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-04-05 [...]

KURO BYŁO -> BAN Patrzta jak dzienniki treningowe koszą: http://www.sfd.pl/Wyniki_konkursu_Nitrbolon_Energizer%21-t405774.html#post10

prosiłbym o edycje tematu w dziale dzienniki treningowe http://www.sfd.pl/TOYSY_walk%C4%99_rozpoczyna%2C_sprawd%C5%BA_jak_zamienia_si%C4%99_w_sk******na!_foty-t440479.html proszę o zmianę tematu na: TOYSY/podsumowanie 44 dni/foty od str.8

proszę o przeniesienie tematu http://www.sfd.pl/Basstian_Dziennik_forma_na_lato_2011-t681325.html do "dzienniki treningowe dla początkujących" pzdr

proszę o przeniesienie dziennika http://www.sfd.pl/%23%23_IKEBANA_%23%23_DZIENNIK_FBW__STA%C4%86_SI%C4%98_WI%C4%98KSZYM%2C_SILNIEJSZYM%23%23-t840568.html z działu Trening w domowych warunkach do działu Dzienniki treningowe dla początkujących.

Zapraszam do działu Dzienniki Treningowe. Tam jest wiele pań, które się wymieniają uwagami w temacie. Wiesz - działy treningowe są oblegane w 99.9% przez chłopaków. I kwestie typowo kobiece są raczej terra incognita. Pogadaj z paniami i będzie dobrze.

[...] by mieć intensywny trening. Doedukuj się proszę zanim następnym razem coś tu napiszesz. Słuchaj, problem polega na tym, że Ty nie znosisz krytyki. Nie wiem czy wiesz, ale dzienniki treningowe służą do dzielenia się konstruktywną( w teorii %-)) krytyką. Jeżeli chcesz ćwiczyć po swojemu, to wystarczy Ci kartka papieru albo plik w komputerze. Nie [...]

[...] tego sportu..bo jak jakis poczatkujacy z krwi i kosci zobaczy co koles startujacy w zawodach je i jak trenuje i nie daj Bog zacznie tak robic to bedzie tragedia..po to se dzienniki treningowe zeby weryfikowac pewne kwestie..kazdy z nas popelnia jakies bledy ale kazdy z nas wydaje mi sie slucha rad bardziej dosw kolegow..jak sie swini pluje w [...]

Ależ proszę bardzo. No jak Obliques zabierze ciebie do swojego królestwa-czyli dział"dzienniki treningowe"-to tam będzie odpowiednie miejsce na wrzucanie fotek co jakiś czas i konsultacje treningowe. Powodzenia

no wlasnie sie zastanawiam,czy to kwestia slabej diety korzystajacych z planu,czy jednak daje on po prostu bardziej efekty silowe,niz masowe,ale nie ma jak tego zweryfikowac,bo dzienniki treningowe cwiczacych Wodynowymi planami sa po prostu slabiutkie. i najczesciej urywaja sie po tygodniu,czy dwoch. no ale i tak dzieki,Apokalipso :)

nie nie w dupie mam jakies dzienniki treningowe hrhr pykne foty przed opisze wszystko pozniej co jakis czas napisze co ciekawego i wrzuce moze calosc do dzialu z testami jak bedzie ok Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-04 10:44:09

według mnie to i tak sporo mięśnia popaliłem, bo na początku to eksperymentowałem co działa na mój organizm najlepiej. Podkręcałem, dokładałem węgle i tak w kółko, obserwowałem co się dzieje. btw. dlaczego mój temat jest w dzienniki treningowe dla początkujących? Zmieniony przez - Mario857 w dniu 2012-09-11 15:47:17

no nie wstydź się moim zdaniem takie osoby jak Ty, Bery, Georgu czy Rion (Rion akurat ma) powinniście mieć swoje dzienniki treningowe i link do nich pod podpisem. w sumie to jesteście autorytetem działu. niech pytający wie od kogo dostaje rady.

[...] jak wytne . Wzialem sie dopiero konkretnie bo ostatni okres rok poltora raczj progresu nie robilem . Trenowalem i jadlem w miare ale zeby robic progres trzeba sie wziasc za dzienniki treningowe i miske rozpisana inaczej slabo. Duzo innych rzeczy tez na glowie . Zobaczymy efekt koncowy i porzadne zdjecia . Poprawilem troche rzeczy ktore kulaly [...]

[...] ,człowiek cos poczytal by o treningu ,ale normalnie nie moze ,gdzie nie wejdzie ,ta sama jazda ,mistrza swiata k***a mac Zmieniony przez - chudytrolo w dniu 2015-06-06 23:49:28 Tak mi się właśnie zdawało, że dzienniki treningowe są po to, żeby pisać o sobie, że ja robię, ja jem, ja mam wynik. Może szybki ruch na malucha pomoże z frustracją }:-(

Kto tu coś o nietolerancji laktozy gada? @-| Nie ogarniasz tematu, słonko. Mowa o reakcjach krzyżowych - uzupełnij wiedzę z podstaw immunologii. ... A jeszcze w kwestii formalnej: jak sobie chcesz bloga prowadzić ze swoją obecną dietą, to Twój temat przeniosę do do działu Dzienniki Treningowe dla Początkujących. Tam będziesz sobie mogła swoje i [...]